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企業に必要な従業員のストレス対応

ー高ストレス者へのカウンセリング事例ー

高ストレス者へのカウンセリングを実施した結果、ストレスとうまく付き合えるようになった事例を紹介します。

目次

1. 職場の人間関係で悩んでいるAさん
2. 悪循環の整理
3. 具体的な目標の決定
4. 思考の方向転換
5. 問題解決的な構え
6. その後の展開